In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte An- und Entspannungsübungen der Muskulatur, Stress bewusst abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
18:15 – 19:15
HIT Training
Karen Heidrich
Montag
19:30 - 20:30
Teresa Witting
extern *
noch 10 freie Plätze
Teresa Witting
extern *
In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte An- und Entspannungsübungen der Muskulatur, Stress bewusst abzubauen und zur Ruhe zu kommen.