Mittwoch
10:00 – 11:00
Hannah Schöbel
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Männer fit

Der Männer-Fit-Kurs richtet sich an Männer im gehobenen Alter, die aktiv bleiben und ihre Gesundheit fördern möchten. Mit gezielten Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer wird der ganze Körper schonend trainiert. Der Kurs bietet ein angenehmes Tempo, eine motivierende Atmosphäre und Raum für gemeinsames Training ohne Leistungsdruck.

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